最近は、すっかり梅酢とシラスと青紫蘇のおむすびにハマっていたのですが、本日天然シャケの切り身😅が届いたので、久しぶりに皮もカリカリに焼いておむすびにしました。
青紫蘇が入る事で、食欲を刺激する。
90歳ももちろん完食。
季節のお便りは、命あるものに伝えたい事をちゃんと伝える。
そんな自然のお導きなんです。
食べて元気になるためには、
消化、吸収の力が衰えていたら叶いません。
日頃からの暮らし方が大切なのです。
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